As deformidade é uma alteração óssea frequente que afeta a base do primeiro dedo do pé. Suas razões variam uma série de predisposição familiar, roupas apertados e o alinhamento alterada do médio pé. Os manifestações mais comuns incluem sensibilidade na base afetada, edema, cor rubor e dificuldade em movimentar o dedo. Os soluções pod… Read More

O sensibilidade no calcanhar pode ser um sintoma de problemas comuns . Um acalentamento prévio dos músculos do tornozelo antes da atividade física pode ajudar a reduzir o risco de inflamação. Algumas formas eficazes de aquecer o calcanhar incluem . Um massagem leve na área dolorosa também pode ajudar a aliviar a dor e a inflamaçã… Read More